Spiritualità fai-da-te

Negli ultimi mesi, su suggerimento di mia madre, sto cercando di recuperare quella vena spirituale che ho sempre cercato di reprimere. Perciò sto leggendo dei testi un po' alternativi e piuttosto buddhisti oserei dire!

Ad esempio ho letto un libro sulla riflessologia: nel piede molte zone corrispondono ad altre parti del corpo, e se stimolate a risentirne sono proprio le parti del corpo corrispondenti! Così ho scoperto che il collo interno del piede corrisponde alla zona genitale e le punte delle dita alla testa.

Inoltre c'è lo yoga, disciplina che voglio assolutamente provare a praticare, anche se al momento non ho proprio il tempo materiale per farlo.

Infine passiamo alle tisane, che forse di spirituale non hanno nulla ma fanno molto "oriente". Ne sto provando di vari tipi e le trovo molto rilassanti: hanno addirittura sostituito la cioccolata calda ormai! 

Insomma, forse con questi piccoli accorgimenti mi ricongiungerò con il mio Io interiore (o come cavolo si chiama)!